Petit déjeuner ideal
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Budwig
Service: P'tit-déj
Préparation: 5 minutes
Instructions
- 1. Émulsionner le yaourt de soja avec l'huile et le citron.
- 2. Ajoutez le pollen et les graines de lin réduites en poudre. Présentez avec les fraises émincées parsemez sur le dessus.
Notes & Suggestions
- Si vous possédez un blender, mixez et dégustez cette recette comme une crème. Les enfants adorent ! Et vous pouvez faire varier la recette en utilisant tour à tour tous les fruits de printemps.
Ingredients pour parts
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1 yaourt de soja -
2 c. à café de pollen frais (rayon congélation magasin de diététique) -
2 c. à café de huile de noix ou de lin
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2 c. à café de graine de lin -
½ jus de citron -
8 fraises
Notes
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