FRIJE

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Soupe Picard + tartine normande

Soupe Public
Service: Plat principal
Préparation: 0 minutes
Énergie: 213 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffez le four à 200 degrés.
    Faire chauffer la soupe selon les instruction du paquet
  • 2.   Découper la pomme en tranche ainsi que le camembert.
  • 3.   Préparer la tartine en étalant la moutarde sur le pain, déposer le camembert, la pomme et les morceaux de noix.
  • 4.   Mettre au four le temps que le fromage fonde !

Ingredients pour parts

  • 1 tranche de pain
  • 1 pomme
  • 1 tranche de camembert
  • 1 pincée de mélange de noix
  • 1 c. à café de moutarde
  • 1 soupe surgelée

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    213 kcal
    11 %
  • Matières grasses
    1,47 g
    2 %
  • dont saturés
    0,23 g
    1 %
  • Glucides
    41,5 g
    16 %
  • dont sucres
    19,61 g
    22 %
  • Protéines
    4,14 g
    8 %
  • Fibres
    3,91 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.