Informations nutritionelles *
Attention: données nutritionnelles incomplètes. Certains ingrédients n'ont pas été pris en compte en raison de données manquantes. Vérifier la liste des ingrédients pour identifier les éléments manquants.
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
239 kcal
12 %
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Matières grasses
4,66 g
7 %
-
dont saturés
0,69 g
3 %
-
Glucides
34,18 g
13 %
-
dont sucres
2,67 g
3 %
-
Protéines
14,63 g
29 %
-
Fibres
10,45 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,06 g
1 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
19 mg
?
-
magnésium
48 mg
16 %
-
phosphore
239 mg
30 %
-
potassium
669 mg
33 %
-
calcium
42 mg
5 %
-
manganèse
1 mg
41 %
-
fer
4 mg
31 %
-
cuivre
0 mg
49 %
-
zinc
2 mg
16 %
-
selenium
9 µg
16 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
1335 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
1 mg
9 %
-
vitamine K
32 µg
43 %
-
vitamine C
1 mg
2 %
-
vitamine B1
0 mg
35 %
-
vitamine B2
0 mg
8 %
-
vitamine B3
2 mg
10 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
5 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
105 µg
53 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.
Référence