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Soupe paysanne

Livre soupe repas

Soupe Public
Service: Plat principal
Préparation: 0 minutes
Énergie: 350 kcal / part

Instructions

  • 1.   Soupe paysanne



    - 300 g de poitrine salée

    - 4 feuilles de chou vert

    - 300 g de potiron

    - 2 carottes

    - 2 pommes de terre à chair farineuse

    - 1 poireau

    - 4 cubes de bouillon de légumes

    - huile de tournesol





    Tout dans un plat - Soupes

Ingredients pour parts

  • 300 g de poitrine de porc
  • 4 feuille de chou vert
  • 300 g de potiron
  • 2 carottes
  • 2 pommes de terre à chair farineuse
  • 1 poireau
  • 4 cubes de bouillon de légumes
  • 1 c. à soupe de huile de tournesol

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    350 kcal
    17 %
  • Matières grasses
    19,46 g
    28 %
  • dont saturés
    6,5 g
    32 %
  • Glucides
    22,97 g
    9 %
  • dont sucres
    4,97 g
    6 %
  • Protéines
    17,1 g
    34 %
  • Fibres
    3,56 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence