Recette supprimée le 19/05/2026
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Cuisses de poulet aux pommes de terre et carottes au four

Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 50 minutes
Coût par part: 1,22 €
Énergie: 564 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Rincez la volaille et séchez-la. Enrobez-la d'huile d'olive, salez et poivrez.
  • 2.   Préchauffez le four à 200° C.
  • 3.   Déposez les cuisses sur la plaque du four ou directement dans un grand plat creux, et versez dessus un filet d'huile.
  • 4.   Épluchez les légumes et émincez-les en quartiers ou en cubes.

    Déposez-les dans un bol. Salez et poivrez.
  • 5.   Répartissez les légumes autour des cuisses de poulet dans le plat.

    Arrosez une dernière fois avec un filet d'huile d'olive et enfournez pour 30 à 35 minutes de cuisson.
  • 6.   Piquez les cuisses de poulet de temps en temps avec une pointe de couteau et retournez-les dans le plat toutes les dix minutes environ, afin que chaque face soit croustillante.

    Mélangez régulièrement les légumes en les arrosant de jus de cuisson.
  • 7.   Une fois les cuisses et les légumes rôtis et croustillants, servez directement le plat à table pour le garder au chaud.

    Dégustez les cuisses de poulet aux pommes de terre et carottes au four.

    Bonne dégustation !

Ingredients pour parts

  • 8 pommes de terre (facultatif)
  • 4 cuisses de poulet
  • 2 carottes
  • 1 oignon
  • 1 pincée de romarin
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    564 kcal
    28 %
  • Matières grasses
    13,75 g
    20 %
  • dont saturés
    2,78 g
    14 %
  • Glucides
    66,13 g
    25 %
  • dont sucres
    6,13 g
    7 %
  • Protéines
    37,72 g
    75 %
  • Fibres
    8,19 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.