FRIJE

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Cabillaud avec du riz 💙

Public
Service: Plat principal
Préparation: 12 minutes
Cuisson: 10 minutes
Énergie: 107 kcal / part

Instructions

    Aucune instruction disponible pour cette recette

Ingredients pour parts

  • 1 cabillaud
  • 1 riz
  • 1 citron
  • 1 oignon rouge
  • 1 beurre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    107 kcal
    5 %
  • Matières grasses
    0,91 g
    1 %
  • dont saturés
    0,21 g
    1 %
  • Glucides
    3,87 g
    1 %
  • dont sucres
    2,86 g
    3 %
  • Protéines
    18,71 g
    37 %
  • Fibres
    0,94 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.