FRIJE

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flammekueche Abricot Crevettes

Pizza Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 25 minutes
Énergie: 219 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffer le BBQ/Four à 200-2020°C.
  • 2.   Déposer tous les ingrédients sur la pâte.
  • 3.   Laisser cuire 25 minutes.
  • 4.   Parsemer de parmesan râpé.

Ingredients pour parts

  • 1 tarte flambée
  • 1 crème fraîche
  • 1 gousse d'ail
  • 8 crevettes décortiquées
  • 2 abricots
  • 1 roquette
  • 1 aneth frais
  • 1 oignon
  • 1 parmesan râpé

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    219 kcal
    11 %
  • Matières grasses
    15,86 g
    23 %
  • dont saturés
    10,53 g
    53 %
  • Glucides
    7,53 g
    3 %
  • dont sucres
    4,84 g
    5 %
  • Protéines
    10 g
    20 %
  • Fibres
    1,08 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.