Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
296 kcal
15 %
-
Matières grasses
24,05 g
34 %
-
dont saturés
4,88 g
24 %
-
Glucides
2,74 g
1 %
-
dont sucres
2,05 g
2 %
-
Protéines
14,93 g
30 %
-
Fibres
3,51 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,15 g
2 %
-
Cholestérol
36 mg
?
-
sodium
57 mg
?
-
magnésium
41 mg
14 %
-
phosphore
187 mg
23 %
-
potassium
766 mg
38 %
-
calcium
24 mg
3 %
-
manganèse
0 mg
11 %
-
fer
1 mg
6 %
-
cuivre
0 mg
26 %
-
zinc
1 mg
5 %
-
selenium
17 µg
31 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
12 µg
2 %
-
bêta-carotène
314 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
4 mg
35 %
-
vitamine K
28 µg
37 %
-
vitamine C
13 mg
21 %
-
vitamine B1
0 mg
14 %
-
vitamine B2
0 mg
12 %
-
vitamine B3
7 mg
40 %
-
vitamine B5
2 mg
31 %
-
vitamine B6
0 mg
24 %
-
vitamine B12
3 µg
304 %
-
vitamine B9
77 µg
38 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.