FRIJE

Name: Wrap à la crème
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 wrap; 2 c. à soupe de crème fraîche; 150 g de aiguillette de poulet; 6 feuille de salade; 1 carotte; 0.5 poivron; 0.5 concombre; 60 g de Comté; 2 c. à soupe de oignon frit

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Wrap à la crème

été Public

Service: Plat principal

Préparation: 20 minutes

Cuisson: 15 minutes

Énergie: 388 kcal / part

Instructions

Aucune instruction disponible pour cette recette

Ingredients pour parts

2 wraps
2 c. à soupe de crème fraîche
150 g de aiguillette de poulet
6 feuille de salade
1 carotte
½ poivrons
½ concombres
60 g de Comté
2 c. à soupe de oignon frit

Notes

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Par personne

% AJR

Valeur énergétique

388 kcal

19 %

Matières grasses

17,78 g

25 %
dont saturés

10,31 g

52 %
Glucides

23,64 g

9 %
dont sucres

5,62 g

6 %
Protéines

30,24 g

60 %
Fibres

3,6 g

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* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Wrap à la crème

Instructions

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Notes

Informations nutritionelles *

Ingredients pour parts