Informations nutritionelles *
Attention: données nutritionnelles incomplètes. Certains ingrédients n'ont pas été pris en compte en raison de données manquantes. Vérifier la liste des ingrédients pour identifier les éléments manquants.
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
282 kcal
14 %
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Matières grasses
9,21 g
13 %
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dont saturés
3,22 g
16 %
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Glucides
32,47 g
12 %
-
dont sucres
2,86 g
3 %
-
Protéines
15,31 g
31 %
-
Fibres
2,75 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,49 g
8 %
-
Cholestérol
34 mg
?
-
sodium
191 mg
?
-
magnésium
39 mg
13 %
-
phosphore
174 mg
22 %
-
potassium
554 mg
28 %
-
calcium
50 mg
6 %
-
manganèse
0 mg
15 %
-
fer
2 mg
17 %
-
cuivre
0 mg
15 %
-
zinc
3 mg
20 %
-
selenium
23 µg
41 %
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iode
2 µg
1 %
-
vitamine A
16 µg
2 %
-
bêta-carotène
1 µg
?
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vitamine D
0 µg
4 %
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vitamine E
0 mg
3 %
-
vitamine K
9 µg
12 %
-
vitamine C
16 mg
27 %
-
vitamine B1
0 mg
11 %
-
vitamine B2
0 mg
9 %
-
vitamine B3
4 mg
20 %
-
vitamine B5
1 mg
11 %
-
vitamine B6
0 mg
17 %
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vitamine B12
1 µg
96 %
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vitamine B9
30 µg
15 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.