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Spaghetti ail & crevette

Une recette express & piquante !

Public
Service: Plat principal
Préparation: 1 minutes
Cuisson: 10 minutes
Coût par part: 2,06 €
Énergie: 450 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Si besoin, faites décongeler les crevettes et décortiquez-les.
  • 2.   Épluchez puis émincez finement l'ail.
  • 3.   Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, réservez une petite louche d'eau de cuisson, puis égouttez les pâtes.
  • 4.   En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez l'ail, les crevettes et le piment d'Espelette. Faites-les revenir 2 minutes, en remuant.
  • 5.   Ajoutez les pâtes égouttées dans la poêle avec l'eau de cuisson réservée, la crème et le persil ciselé.* Mélangez et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes.

    • Consultez nos tips pour cette étape

  • 6.   Servez les pâtes dans une assiette avec un filet d'huile d'olive. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !

Ingredients pour parts

  • 100 g de spaghetti
  • 100 g de crevette décortiquée cuite
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café de crème liquide
  • 1 pincée de piment d'Espelette
  • 1 branche de persil

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    450 kcal
    22 %
  • Matières grasses
    4,51 g
    6 %
  • dont saturés
    1,76 g
    9 %
  • Glucides
    68,59 g
    26 %
  • dont sucres
    2,28 g
    3 %
  • Protéines
    30,89 g
    62 %
  • Fibres
    3,29 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence