Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
537 kcal
27 %
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Matières grasses
25,18 g
36 %
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dont saturés
10,51 g
53 %
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Glucides
45,69 g
18 %
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dont sucres
6,18 g
7 %
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Protéines
27,78 g
56 %
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Fibres
5,62 g
?
-
Plus de données
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Sel
1,81 g
30 %
-
Cholestérol
233 mg
?
-
sodium
729 mg
?
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magnésium
85 mg
28 %
-
phosphore
497 mg
62 %
-
potassium
1543 mg
77 %
-
calcium
383 mg
48 %
-
manganèse
0 mg
18 %
-
fer
3 mg
24 %
-
cuivre
1 mg
50 %
-
zinc
4 mg
24 %
-
selenium
63 µg
114 %
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iode
19 µg
13 %
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vitamine A
150 µg
19 %
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bêta-carotène
13 µg
?
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vitamine D
1 µg
26 %
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vitamine E
1 mg
11 %
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vitamine K
23 µg
31 %
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vitamine C
50 mg
84 %
-
vitamine B1
0 mg
31 %
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vitamine B2
1 mg
34 %
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vitamine B3
6 mg
32 %
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vitamine B5
2 mg
34 %
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vitamine B6
1 mg
44 %
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vitamine B12
1 µg
130 %
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vitamine B9
102 µg
51 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.
Référence