FRIJE

Name: “One-Pot” Dinde & Légumes Sauce Tomate
Yield: 4 servings
Ingredients: 500 g de filet de dinde; 400 g de tomate concassée; 1 oignon; 1 poivron jaune; 2 carotte; 1 cube de bouillon de volaille; 1 c. à soupe de huile d'olive; 1 c. à café de paprika; 1 c. à café de origan séché; 250 g de pâtes complètes; sel (selon goût); poivre (selon goût)

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“One-Pot” Dinde & Légumes Sauce Tomate

Public

Service: Plat principal

Préparation: 0 minutes

Coût par part: 2,03 €

Énergie: 478 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Coupe la dinde en dés ou émiette-la si hachée.
2. Émince l’oignon, coupe le poivron et les carottes en petits morceaux.
3. Dans le Monsieur Cuisine (mode rissoler) ou une grande casserole, chauffe l’huile.

Fais revenir l’oignon, le poivron et la dinde. Assaisonne (sel, poivre, paprika).
4. Ajoute les tomates concassées, les carottes, le bouillon cube et 2 verres d’eau.

Verse les pâtes crues directement dans la sauce.

Couvre et laisse mijoter 10-15 min jusqu’à ce que les pâtes soient cuites (ajoute un peu d’eau si nécessaire).
5. Goûte et rectifie l’assaisonnement.