FRIJE

<< recettes

Verrine de fraîcheur

Simple et frais

Public
Service: Apéro
Préparation: 10 minutes
Énergie: 48 kcal / part

Instructions

  • 1.   Laver éplucher râper des carottes les assaisonner selon le goût les mettre dans des petites verrines et découper une rondelle de concombre que vous disposerez sur les carottes sur la rondelle de concombre y ajouter les miettes de crabesA déguster très frais.

Ingredients pour parts

  • 2 c. à café de vinaigrette
  • 2 miettes de crabe
  • 1 concombre
  • 1 carotte

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    48 kcal
    2 %
  • Matières grasses
    2,49 g
    4 %
  • dont saturés
    ?
    ?
  • Glucides
    4,48 g
    2 %
  • dont sucres
    3,54 g
    4 %
  • Protéines
    0,71 g
    1 %
  • Fibres
    1,54 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence