Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
497 kcal
25 %
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Matières grasses
12,7 g
18 %
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dont saturés
9,42 g
47 %
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Glucides
45,6 g
18 %
-
dont sucres
3,36 g
4 %
-
Protéines
47,54 g
95 %
-
Fibres
1,81 g
?
-
Plus de données
-
Sel
3,35 g
56 %
-
Cholestérol
116 mg
?
-
sodium
1336 mg
?
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magnésium
98 mg
33 %
-
phosphore
516 mg
64 %
-
potassium
941 mg
47 %
-
calcium
42 mg
5 %
-
manganèse
1 mg
27 %
-
fer
3 mg
18 %
-
cuivre
0 mg
18 %
-
zinc
2 mg
13 %
-
selenium
2 µg
3 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
2 µg
0 %
-
bêta-carotène
2521 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
1 mg
11 %
-
vitamine K
3 µg
4 %
-
vitamine C
10 mg
16 %
-
vitamine B1
0 mg
17 %
-
vitamine B2
0 mg
8 %
-
vitamine B3
19 mg
108 %
-
vitamine B5
3 mg
55 %
-
vitamine B6
1 mg
39 %
-
vitamine B12
0 µg
32 %
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vitamine B9
59 µg
30 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.