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Riz aux légumes et au jambon à la provençale

Une recette simple et équilibrée, facilement préparée, pour toute la famille!

Public
Service: Plat principal
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 1,59 €
Énergie: 891 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Portez de l'eau à ébullition dans une casserole, avec le cube de bouillon, faites-y cuire le riz, en suivant les indications sur l'emballage, égouttez-le et réservez-le.
  • 2.   Pelez les carottes et coupez-les en dés. Pelez et hachez l'oignon. Nettoyez le céleri et émincez-le assez finement. Coupez le jambon en dés de la taille de lardons.
  • 3.   Pelez les carottes et coupez-les en dés. Pelez et hachez l'oignon. Nettoyez le céleri et émincez-le assez finement. Coupez le jambon en dés de la taille de lardons.
  • 4.   Faites fondre les carottes, l'oignon et le céleri, 20 mn, à la cocotte, dans l'huile d'olive. Ajoutez-y le riz, le jambon, 50 g de fromage râpé et les herbes de Provence, salez, poivrez, mélangez et transvasez la préparation dans un plat à gratin.
  • 5.   Préchauffez le gril du four.
  • 6.   Recouvrez le plat avec le reste de l'emmental râpé et le beurre coupé en parcelles et faites gratiner, 7 ou 8 mn, sous le gril. Servez aussitôt.

Ingredients pour parts

  • 1 cube de bouillon de boeuf
  • 400 g de riz
  • 2 carottes
  • 1 gros(se) oignon
  • 400 g de jambon
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 c. à café de herbe de Provence
  • 200 g de emmental
  • 75 g de beurre
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    891 kcal
    45 %
  • Matières grasses
    41,54 g
    59 %
  • dont saturés
    22,93 g
    115 %
  • Glucides
    84,25 g
    32 %
  • dont sucres
    4,92 g
    5 %
  • Protéines
    42,55 g
    85 %
  • Fibres
    2,83 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.