FRIJE

Instructions

• 1.   Préchauffez le four à 200°C. Epluchez puis coupez les carottes en biseaux.
• 2.   Epluchez puis coupez les pommes de terre* en 4 ou en 6, selon la taille.
  

  
  
  • Consultez nos tips pour cette étape
  
  
• 3.   Épluchez puis coupez les oignons en 4.
• 4.   Sur une plaque de cuisson ou dans un plat allant au four, ajoutez les légumes. Badigeonnez d'un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Mélangez bien, puis enfournez 30 minutes à 200°C.
• 5.   Pendant ce temps préparez la sauce. Dans une bol, mélangez : le vinaigre balsamique et le miel.
• 6.   Dans une assiette creuse, ajoutez le filet mignon et versez la sauce par-dessus. Nappez-le bien de sauce, puis laissez mariner au frais, jusqu'à la fin de la cuisson des légumes.
• 7.   Au bout de 30 minutes, sortez le plat du four et ajoutez-y le filet mignon. Nappez du reste de la marinade et d'un filet d'eau (environ 20ml d'eau). Salez, poivrez et re-enfournez 20 minutes à 200°C.
• 8.   Sortez le plat du four, coupez le filet mignon en tranches et servez-le avec les légumes rôtis. C'est prêt !

Informations nutritionelles *

Référence

• jow.fr/recipes/one-pan-filet-mignon-au-balsamique-et-legumes-rotis-8rooei0hcfly5f7m128o?coversCount=4&from=menu