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Moules à la Niortaise

Voici une recette de moules qui sort des sentiers battus: Les Moules à la Niortaise! Revenues à la poêle et agrémentées de jambon de Bayonne, de croûtons de pain de campagne, d'ail et de persil, c'est une entrée originale pour recevoir vos convives.

Poisson Public
Service: Plat principal
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 20 minutes
Énergie: 596 kcal / part

Instructions

  • 1.   Grattez les moules et ébarbez-les, sous un filet d’eau froide. Déposez-les dans une sauteuse, couvrez et faites cuire jusqu’à ce qu’elles s’ouvrent. (Cette opération devrait prendre une dizaine de minute pour l’ensemble des moules, mais veillez à ne pas les faire trop cuire).
  • 2.   Lorsqu’elles sont ouvertes, ôtez à chacune une coquille et réservez les coquilles pleines. Épluchez les gousses d’ail, lavez et séchez le persil à l’aide d’un papier absorbant. Hachez grossièrement l’ensemble. Coupez le pain de campagne rassis en croûtons et le jambon de Bayonne en dés.
  • 3.   Faites fondre le beurre dans la sauteuse, puis ajoutez l’ail et le persil haché, ainsi que les croûtons de pain et les dés de jambon. Faites revenir 3-4 minutes sur feu vif, jusqu’à ce que la préparation soit bien dorée, puis ajoutez les moules. Veillez à ne pas ajoutez leur jus de sorte à conserver le caractère croquant des croûtons de pains.
  • 4.   Mélangez la préparation, poivrez généreusement et maintenez la cuisson quelques minutes supplémentaires. Servez sans attendre.

Ingredients pour parts

  • 4 kg de moule
  • 4 gousses d'ail
  • 1 botte de persil plat
  • 150 g de pain de campagne
  • 120 g de jambon de Bayonne
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    596 kcal
    30 %
  • Matières grasses
    15,06 g
    22 %
  • dont saturés
    4,1 g
    21 %
  • Glucides
    31,52 g
    12 %
  • dont sucres
    0,88 g
    1 %
  • Protéines
    82,76 g
    166 %
  • Fibres
    1,78 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence