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Spaghettis à la bolognaise express

Public
Service: Plat principal
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 15 minutes
Énergie: 566 kcal / part

Instructions

  • 1.   Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.
  • 2.   Faites revenir la viande de bœuf dans une poêle avec une cuillère d'huile d'olive à feu doux.
  • 3.   Ajoutez les oignons émincés et laissez cuire 5 min.
  • 4.   Ajoutez le bocal de sauce tomate au boeuf et laissez mijoter 10 minutes.
  • 5.   Égouttez les pâtes et mettez-les dans un grand récipient.
  • 6.   Mettez les boulettes à la tomate dans un plat à part et servez à l'assiette ces deux préparations bien chaudes.

Notes & Suggestions

  • Laissez un peu de parmesan à disposition de vos invités.

Ingredients pour parts

  • 400 g de spaghetti
  • 300 g de viande de boeuf hachée
  • 100 g de oignons émincés
  • 1 pot de sauce tomate
  • 2 gousses d ail émincée
  • 1 c. à soupe de huile
  • 1 thym
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    566 kcal
    28 %
  • Matières grasses
    15,54 g
    22 %
  • dont saturés
    4,2 g
    21 %
  • Glucides
    70,41 g
    27 %
  • dont sucres
    4,32 g
    5 %
  • Protéines
    24,02 g
    48 %
  • Fibres
    5 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.