Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
337 kcal
17 %
-
Matières grasses
16,2 g
23 %
-
dont saturés
2,93 g
15 %
-
Glucides
31,06 g
12 %
-
dont sucres
4,23 g
5 %
-
Protéines
13,99 g
28 %
-
Fibres
3,5 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,89 g
15 %
-
Cholestérol
?
?
-
sodium
343 mg
?
-
magnésium
36 mg
12 %
-
phosphore
173 mg
22 %
-
potassium
414 mg
21 %
-
calcium
60 mg
7 %
-
manganèse
0 mg
24 %
-
fer
2 mg
14 %
-
cuivre
0 mg
17 %
-
zinc
1 mg
8 %
-
selenium
49 µg
90 %
-
iode
24 µg
16 %
-
vitamine A
?
?
-
bêta-carotène
478 µg
?
-
vitamine D
2 µg
44 %
-
vitamine E
3 mg
34 %
-
vitamine K
32 µg
42 %
-
vitamine C
13 mg
22 %
-
vitamine B1
0 mg
7 %
-
vitamine B2
0 mg
12 %
-
vitamine B3
4 mg
24 %
-
vitamine B5
1 mg
14 %
-
vitamine B6
0 mg
11 %
-
vitamine B12
1 µg
76 %
-
vitamine B9
55 µg
27 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.