Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
305 kcal
15 %
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Matières grasses
17,27 g
25 %
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dont saturés
10,84 g
54 %
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Glucides
15,06 g
6 %
-
dont sucres
6,79 g
8 %
-
Protéines
19,75 g
40 %
-
Fibres
4,54 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,22 g
20 %
-
Cholestérol
69 mg
?
-
sodium
487 mg
?
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magnésium
57 mg
19 %
-
phosphore
293 mg
37 %
-
potassium
629 mg
31 %
-
calcium
334 mg
42 %
-
manganèse
1 mg
47 %
-
fer
4 mg
25 %
-
cuivre
0 mg
36 %
-
zinc
4 mg
27 %
-
selenium
15 µg
27 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
144 µg
18 %
-
bêta-carotène
1898 µg
?
-
vitamine D
0 µg
8 %
-
vitamine E
2 mg
17 %
-
vitamine K
89 µg
119 %
-
vitamine C
36 mg
61 %
-
vitamine B1
0 mg
26 %
-
vitamine B2
0 mg
19 %
-
vitamine B3
2 mg
14 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
30 %
-
vitamine B12
1 µg
82 %
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vitamine B9
143 µg
71 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.