FRIJE

Name: Steak haché, courgettes et pâtes
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g de courgette; 1 c. à soupe de huile de tournesol; 70 g de pâtes diverses; 1 steak haché

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Steak haché, courgettes et pâtes

Recette de Steak haché, courgettes et pâtes

Public

Service: Plat principal

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 20 minutes

Coût par part: 1,21 €

Énergie: 602 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. 1. Portez à ébullition un grand volume d'eau salée dans une casserole, faites-y cuire les pâtes et les rondelles de courgette. Les courgettes seront sans doute plus rapides à cuire que les pâtes, vous pouvez donc les mettre à cuire quelques minutes après avoir ajouté les pâtes.
2. 2. Faites cuire le steak haché dans une poêle bien chaude à feu vif avec un peu de matière grasse. Retournez à mi-cuisson. Salez, poivrez.
3. 3. Égouttez les pâtes et les courgettes, disposez-les dans les assiettes. Servez avec le steak haché.