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Flammekueche

Nous vous proposons ici la version lorraine de la tarte flambée. Pour une version alsacienne, remplacez tout simplement la crème par du fromage blanc. 

Public
Service: Plat principal
Préparation: 25 minutes
Cuisson: 5 minutes
Coût par part: 0,46 €
Énergie: 442 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   La pâte : pétrissez la farine, le sel, et l’huile pendant 5 minutes pour obtenir une boule de pâte homogène et légèrement élastique. Couvrez et laissez reposer 30 minutes.
  • 2.   Préchauffez votre four à 250°C.
  • 3.   Émincez les oignons.
  • 4.   Mélangez dans un bol la crème, le sel et le poivre.
  • 5.   Étalez la pâte au rouleau puis déposez-la sur une plaque allant au four, recouverte de papier sulfurisé. Répartissez sur cette pâte la crème, les oignons et les lardons.
  • 6.   Enfournez 5 minutes et servez bien chaud. 

Ingredients pour parts

  • 250 g de farine
  • 1 pincée de sel
  • 3 cl de huile
  • 15 cl de eau tiède
  • 2 oignons
  • 150 g de crème fraîche épaisse
  • 200 g de lardon fumé
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    442 kcal
    22 %
  • Matières grasses
    24,6 g
    35 %
  • dont saturés
    10,36 g
    52 %
  • Glucides
    37,77 g
    15 %
  • dont sucres
    3,98 g
    4 %
  • Protéines
    14,87 g
    30 %
  • Fibres
    2,63 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.