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OEuf cocotte au saumon fumé, crème fraîche et herbes

Envie d'un petit plat express très facile à préparer ? Misez sur les oeufs cocotte bien sûr ! Ils s'adaptent à toutes vos envies et aux restes du frigo... Testez notre recette gourmande avec du saumon fumé et des herbes fraîches.

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Service: Entrée
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 8 minutes
Coût par part: 1,16 €
Énergie: 183 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Commencez cette recette d'oeuf cocotte au saumon en préchauffant votre four à 200 °C. Lavez et ciselez les herbes. Beurrez 4 ramequins. Dans chacun, ajoutez 1 c. à café de crème épaisse, un peu de pain sec en morceaux et 1 oeuf. Ajoutez quelques lamelles de saumon et des herbes. Salez, poivrez.
  • 2.   Déposez vos ramequins dans un plat creux allant au four, puis versez un petit fond d'eau bouillante tout autour. Enfournez 8 à 10 min environ au bain-marie jusqu’à ce que le blanc d’oeuf soit pris. Le jaune doit rester encore coulant. Dégustez immédiatement avec des mouillettes de pain.

Ingredients pour parts

  • 4 oeufs
  • 100 g de saumon fumé
  • 1 feuille de fines herbes
  • 10 cl de crème fraîche épaisse

Questions

  • Bonjour Combien de points ww pour cette recette svp
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Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    183 kcal
    9 %
  • Matières grasses
    14,45 g
    21 %
  • dont saturés
    6,93 g
    35 %
  • Glucides
    1,05 g
    0 %
  • dont sucres
    0,79 g
    1 %
  • Protéines
    11,84 g
    24 %
  • Fibres
    0 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.