<< recettes

Koulibiac au saumon

Public
Service: Plat principal
Préparation: 60 minutes
Cuisson: 20 minutes
Énergie: 429 kcal / part

Instructions

  • 1.   Faites pocher le saumon 10 minutes dans le court-bouillon et le vin blanc chauds. Egouttez-le.
  • 2.   Faites cuire le riz dans le court-bouillon de cuisson du saumon environ 20 min, et les épinards à l'eau bouillante salée 20 min également.
  • 3.   Faites revenir les échalotes et les champignons hachés dans le beurre chaud. Salez, poivrez et assaisonnez d'un filet de jus de citron. Laissez refroidir.
  • 4.   Egouttez bien le riz et les épinards. Emiettez le saumon. Ecalez et écrasez les oeufs durs.
  • 5.   Hachez l'aneth et la ciboulette.
  • 6.   Etalez les 2/3 de la pâte en un rectangle assez épais. Etalez dessus le riz, puis le saumon émietté, l'aneth, les champignons aux échalotes, la ciboulette et enfin les oeufs durs. Prenez soin de laisser 2 cm de pâte de chaque côté.
  • 7.   Remontez les bords, puis couvrez avec la pâte restante étalée en un rectangle également. Soudez les bords en pinçant ou en faisant une sorte d'ourlet.
  • 8.   Décorez le dessus en striant au couteau. Badigeonnez de jaune d'oeuf délayé dans du lait.
  • 9.   Faites cuire le koulibiac 20 min au four à 210°C (thermostat 7). Servez chaud ou tiède, avec un coulis de tomates.

Ingredients pour parts

  • 400 g de pâte feuilletée
  • ½ branche de aneth frais
  • 20 g de beurre
  • 250 g de saumon
  • 50 cl de fumet de poisson
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 2 oeufs durs
  • 50 g de riz
  • 150 g de épinard
  • 150 g de champignon de Paris
  • 2 échalotes
  • 1 citron
  • ½ botte de ciboulette fraîche
  • 1 jaune d'oeuf
  • 1 c. à soupe de lait

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    429 kcal
    21 %
  • Matières grasses
    22,38 g
    32 %
  • dont saturés
    12,73 g
    64 %
  • Glucides
    35,52 g
    14 %
  • dont sucres
    3,32 g
    4 %
  • Protéines
    17,37 g
    35 %
  • Fibres
    2,7 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.