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Blanquette de veau

Veau Public
Service: Plat principal
Préparation: 60 minutes
Cuisson: 90 minutes
Coût par part: 3,22 €
Énergie: 523 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Coupez le lard en dès et faites le dorer dans une cocotte avec lhuile. Transversez le sur une assiette.
  • 2.   Dans la même cocotte, faites dorer l'oignon préalablement épluché et haché. Retirez le.
  • 3.   Faites ensuite sauter les morceaux de viande. Une fois bien colorés, saupoudrer les de 1 cas de farine. Mélangez.
  • 4.   Mouillée avec le vin blanc, puis remettez le lard et l'oignon.
  • 5.   Ajoutez la carotte épluché et coupée en morceaux, du sel, du Pierre et du thym. Remues le tout et recouvrée d'eau chaude. Mettez le couvercle et laissez cuire à feu doux pendant 1h30.
  • 6.   Vingt minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les champignons de Paris lavé et épluché.
  • 7.   Preparé la sauce blanche, pour cela faites fondre le beurre, jetez y le reste de farine et remues vivement.
    Mouillée avec une grande louche de jus de cuisson de la blanquette. Mélangez et laissez cuire jusqu'à ce que la sauce epaississe.
  • 8.   Verser la sauce blanche dans la cocotte.
  • 9.   Quelque instants avant de servire et Hors du feu lier la sauce avec un jaune d'oeuf et la crème fraiche. Servez bien chaud avec du riz.

Ingredients pour parts

  • 250 g de lardon fumé
  • 1 kg de blanquette de veau
  • 12 cl de vin blanc sec
  • 1 carotte
  • 250 g de champignon de Paris
  • 20 cl de crème fraîche
  • 1 oignon
  • 2 c. à soupe de farine
  • 1 oeuf
  • 40 g de beurre
  • 1 c. à soupe de huile de colza
  • 1 thym
  • 1 sel
  • 1 poivre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    523 kcal
    26 %
  • Matières grasses
    34,52 g
    49 %
  • dont saturés
    17,36 g
    87 %
  • Glucides
    11,59 g
    4 %
  • dont sucres
    4,35 g
    5 %
  • Protéines
    36,37 g
    73 %
  • Fibres
    2,57 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.