Quelques tortillas de blé traînent dans votre frigo ? Sûrement les restes d'un dîner mexicain ;-) Au lieu de les jeter, on a une recette anti-gaspillage à vous proposer : des wraps apéritifs ! Recette extra facile, sans cuisson et aussi 100% récup' ! Étalez-y du fromage frais, ajoutez du jambon cru, un peu de roquette et hop ! Il n'y aura plus qu'à couper et à disposer sur une ardoise pour l'apéritif :-)
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Wraps apéritifs au jambon cru
Instructions
- 1. Tartinez 2 c. à soupe de fromage frais sur chaque tortilla.
- 2. Posez 2 tranches de jambon sur chaque tortilla.
- 3. Roulez-les en serrant.
- 4. Coupez vos wraps dans les tortillas roulées. Et voilà !
Notes & Suggestions
- Source : https://www.ptitchef.com/recettes/aperitif/wrap-aperitifs-au-jambon-cru-et-a-la-roquette-fid-1571027
Ingredients pour parts
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2 wraps -
4 tranche de jambon cru -
4 c. à soupe de fromage de chèvre frais
Notes
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Aucun avis
Informations nutritionelles *
Attention: données nutritionnelles incomplètes. Certains ingrédients n'ont pas été pris en compte en raison de données manquantes. Vérifier la liste des ingrédients pour identifier les éléments manquants.
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Par personne% AJR
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Valeur énergétique457 kcal23 %
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Matières grasses18,76 g27 %
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dont saturés6,3 g32 %
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Glucides35,87 g14 %
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dont sucres2,52 g3 %
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Protéines35,32 g71 %
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Fibres1,79 g?
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Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.