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Raviolis gratinés

Gratin Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 12 minutes
Énergie: 308 kcal / part

Instructions

  • 1.   Dans une poêle ordinaire ou dans une poêle allant au four, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire le boeuf haché de 4 à 5 minutes, en égrainant la viande à l’aide d’une cuillère en bois, jusqu’à ce qu’elle ait perdu sa teinte rosée.
    Ajouter les courgettes, la sauce tomate, 250 ml (1 tasse) d’eau, les raviolis et, si désiré, le basilic. Remuer et porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter de 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que les raviolis soient al dente.
    Si nécessaire, transférer la préparation dans un plat de cuisson. Garnir de fromage et faire gratiner au four de 2 à 3 minutes à la position «gril» (broil).

Ingredients pour parts

  • 300 g de viande hachée
  • 2 courgettes
  • 500 ml de sauce tomate
  • 350 g de ravioli
  • 125 g de fromage râpé

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    308 kcal
    15 %
  • Matières grasses
    19,65 g
    28 %
  • dont saturés
    9,16 g
    46 %
  • Glucides
    14,61 g
    6 %
  • dont sucres
    9,26 g
    10 %
  • Protéines
    24,48 g
    49 %
  • Fibres
    5,54 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.