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kebab

Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 10 minutes
Énergie: 197 kcal / part

Instructions

  • 1.   -cuire la viande dans une poêle.
    -mélanger l'ail ciselé, la mayonnaise et la yaourt pour faire la sauce blanche. Ajouter du sel et du poivre.
    -mettre des tranches de tomate, de la viande, des morceaux d'oignon, de la salade et de la sauce blanche dans le pain et tasser avec une fourchette. Puis recommencer jusqu'à ce que le pain soit plein.

Ingredients pour parts

  • 150 g de viande kebab
  • 3 feuille de salade
  • ½ tomates
  • ½ yaourts grecs
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café de mayonnaise
  • ½ oignons
  • ½ pain oriental

Questions

  • Où trouve t-on le pain
    Je le trouve dans la boulangerie de Marie. Mais certains restaurants de kebab les vendent aussi sans la garniture (il faut demander).
    Angelola le 23/08/2018
    Réponse utile

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    197 kcal
    10 %
  • Matières grasses
    10,64 g
    15 %
  • dont saturés
    4,81 g
    24 %
  • Glucides
    20,05 g
    8 %
  • dont sucres
    7,75 g
    9 %
  • Protéines
    5,67 g
    11 %
  • Fibres
    3,05 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.