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Salade de pâte pomme - concombre - saumon

Public
Service: Entrée
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 10 minutes
Coût par part: 1,27 €
Énergie: 336 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faites cuire les pâtes normalement.
  • 2.   Pendant ce temps, préparez les autres ingrédients :
  • 3.   Lavez le concombre et râpez-le avec une grosse râpe (à défaut, coupez-le en petits cubes). Mettez-le à égoutter dans une passoire.
  • 4.   Pelez les pommes et coupez-les en petits morceaux (personnellement je les coupe en huit avant de faire des lamelles). Citronnez légèrement.
  • 5.   Hachez l'échalote finement.
  • 6.   Dans un saladier, mélangez la crème, le reste de jus de citron et l'échalote. Assaisonnez avec sel, poivre et muscade.
  • 7.   Une fois les pâtes cuites, passez-les sous l'eau froide pour les faire bien refroidir avant de les ajouter dans le saladier.
  • 8.   Ajoutez le concombre (s'il n'a pas assez perdu d'eau l'éponger au préalable avec un essuie-tout), le saumon et les pommes granny.
  • 9.   Mélangez et servez bien froid.

Ingredients pour parts

  • 100 g de saumon fumé
  • ½ jus de citron
  • 1 concombre
  • 1 échalote
  • 15 cl de crème liquide
  • 200 g de coquillette

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    336 kcal
    17 %
  • Matières grasses
    14,91 g
    21 %
  • dont saturés
    8,81 g
    44 %
  • Glucides
    35,74 g
    14 %
  • dont sucres
    2,87 g
    3 %
  • Protéines
    12,54 g
    25 %
  • Fibres
    1,99 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.