Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
278 kcal
14 %
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Matières grasses
12,76 g
18 %
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dont saturés
4,33 g
22 %
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Glucides
3,9 g
1 %
-
dont sucres
?
?
-
Protéines
34,75 g
69 %
-
Fibres
3 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,22 g
4 %
-
Cholestérol
58 mg
?
-
sodium
85 mg
?
-
magnésium
63 mg
21 %
-
phosphore
408 mg
51 %
-
potassium
860 mg
43 %
-
calcium
70 mg
9 %
-
manganèse
1 mg
28 %
-
fer
2 mg
13 %
-
cuivre
0 mg
26 %
-
zinc
3 mg
20 %
-
selenium
?
?
-
iode
?
?
-
vitamine A
18 µg
2 %
-
bêta-carotène
29 µg
?
-
vitamine D
0 µg
10 %
-
vitamine E
1 mg
13 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
2 mg
4 %
-
vitamine B1
1 mg
107 %
-
vitamine B2
0 mg
24 %
-
vitamine B3
11 mg
60 %
-
vitamine B5
2 mg
26 %
-
vitamine B6
1 mg
43 %
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vitamine B12
1 µg
52 %
-
vitamine B9
28 µg
14 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.