FRIJE

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Nouille poulet aigre douce

Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 10 minutes
Énergie: 784 kcal / part

Instructions

  • 1.   Couper, émincer les légumes. Couper les escaloppes en lamelles.
  • 2.   Faire revenir les oignons dans un wok avec un peu d'huile.
  • 3.   Ajouter les poivrons et laisser revenir 10 min.
  • 4.   Ajouter le poulet laisser revenir 10 min
  • 5.   enfin ajouter la sauce aigre douce et mélanger délicatement pour que le wok soit homogène.

Ingredients pour parts

  • 1 oignon
  • 500 g de nouille chinoise
  • 2 poivrons
  • 4 escalopes de poulet
  • 150 g de sauce aigre douce
  • 4 c. à soupe de huile

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    784 kcal
    39 %
  • Matières grasses
    17,31 g
    25 %
  • dont saturés
    2,89 g
    14 %
  • Glucides
    113,43 g
    44 %
  • dont sucres
    10,13 g
    11 %
  • Protéines
    39,72 g
    79 %
  • Fibres
    4,23 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.