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Wrap poulet

Low carb
Service: Plat principal
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 3 minutes

Instructions

  • 1.   Prendre le wrap de blé complet et le couper dans son rayon
  • 2.   Mettre le poulet grillé sur le premier quart, sur le second les épinards, sur le troisième le gros champignon grillé et sur le quatrième la mozzarella avec le pesto
  • 3.   Rabattre chaque quart l'un sur l'autre dans le sens des aiguilles d'une montre
  • 4.   Mettre le wrap quelques minutes dans le taoster

Ingredients pour parts

  • 40 g de poulet rôti
  • 15 g de mozzarella râpée
  • 1 gros(se) champignon
  • 1 wrap
  • 1 poignée de épinard frais
  • 1 c. à soupe de pesto

Notes

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