Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
209 kcal
10 %
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Matières grasses
11,05 g
16 %
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dont saturés
3,78 g
19 %
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Glucides
10,64 g
4 %
-
dont sucres
8,13 g
9 %
-
Protéines
13,52 g
27 %
-
Fibres
5,32 g
?
-
Plus de données
-
Sel
2,56 g
43 %
-
Cholestérol
27 mg
?
-
sodium
1047 mg
?
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magnésium
44 mg
15 %
-
phosphore
211 mg
26 %
-
potassium
1000 mg
50 %
-
calcium
69 mg
9 %
-
manganèse
0 mg
22 %
-
fer
1 mg
9 %
-
cuivre
0 mg
35 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
6 µg
11 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
2957 µg
?
-
vitamine D
0 µg
9 %
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vitamine E
2 mg
20 %
-
vitamine K
138 µg
184 %
-
vitamine C
?
?
-
vitamine B1
0 mg
23 %
-
vitamine B2
0 mg
26 %
-
vitamine B3
7 mg
37 %
-
vitamine B5
2 mg
35 %
-
vitamine B6
0 mg
23 %
-
vitamine B12
0 µg
20 %
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vitamine B9
201 µg
101 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.