FRIJE

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Soupe de concombre

Soupe Public
Service: Plat principal
Préparation: 50 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 0,37 €
Énergie: 50 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Epluchez les concombres, enlevez les graines et les couper en cubes. Faites-les cuire 15 mn à la vapeur.
  • 2.   Mixez avec le cube de bouillon et le fromage sans ajouter d'eau.

Ingredients pour parts

  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 2 concombres
  • 2 Kiri

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    50 kcal
    2 %
  • Matières grasses
    3,25 g
    5 %
  • dont saturés
    2,18 g
    11 %
  • Glucides
    2,65 g
    1 %
  • dont sucres
    1,89 g
    2 %
  • Protéines
    1,68 g
    3 %
  • Fibres
    0,71 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.