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Sandwich américain (Americain steak)

C'est le moment de profiter du beau temps pour être en extérieur, quoi de mieux qu'un bon sandwich américain pour accompagner cette journée pique-nique? Voici une recette facile et rapide pour vous.

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Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 35 minutes
Coût par part: 1,97 €
Énergie: 1039 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préchauffez à 200°C le four.
  • 2.   Faites bouillir de l’eau salée dans une casserole. En parallèle, lavez, épluchez et découpez en bâtonnets les pommes de terre. Mettez-les dans l’eau bouillante et laissez pré-cuire pendant 15 minutes. 
  • 3.   Faites chauffer dans une poêle l’huile d’olive. Ajoutez-y les pommes de terre pour les dorer quelques minutes. 
  • 4.   Dans une autre poêle, faites cuire sans huile les steaks hachés. Salez et poivrez puis découpez-les en deux.
  • 5.   Lavez la tomate et les feuilles de salade puis coupez finement la tomate en rondelles.
  • 6.   Découpez la baguette en deux. Dans chaque demi baguette, étalez la moutarde sur un côté et disposez 2 morceaux de steaks.
  • 7.   Découpez chaque tranche de fromage en 2 et répartissez sur les morceaux de steak.
  • 8.   Mettez au four les demi-baguettes garnies durant 5 minutes pour faire fondre le fromage.
  • 9.   À la sortie du four, mettez la moitié des frites, 2 tranches de tomates et une feuille de salade dans le sandwich.

Ingredients pour parts

  • 2 steaks hachés
  • 3 pommes de terre
  • 4 tranche de fromage à hamburger
  • 1 baguette
  • 1 tomate
  • 2 feuille de salade
  • 1 c. à café de moutarde
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    1039 kcal
    52 %
  • Matières grasses
    37,87 g
    54 %
  • dont saturés
    13,44 g
    67 %
  • Glucides
    123,93 g
    48 %
  • dont sucres
    8,79 g
    10 %
  • Protéines
    43,25 g
    87 %
  • Fibres
    9,48 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.