FRIJE

Name: RECETTE THERMOMIX ®
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 carotte; 2 courgette; 1 oignon; 1 cube de bouillon de poule; 15 cl de crème fraîche; 4 aiguillette de poulet; 200 g de riz; 1.5 litre de eau; 1 jus de citron; sel (selon goût); poivre (selon goût)

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RECETTE THERMOMIX ®

Suprême de poulet aux tagliatelles de carottes et courgettes et son riz parfumé aux legumes , une recette de la catégorie Plat principal - divers. Plus de recette Thermomix® www.espace-recettes.fr

Thermomix Pâtes Viande Public

Service: Plat principal

Préparation: 15 minutes

Cuisson: 40 minutes

Coût par part: 1,62 €

Énergie: 721 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. -preparer les tagliatelles de carottes et courgettes puis les mettre dans de varoma
2. eplucher l'oignon
3. couper les chutes de carottes et de courgettes les mettre dans le bole " avec l'oignon mixer 10 sec/vit 5
4. Ajouter le cube de bouillon et l'eau -Mettre le riz dans le panier
5. poser les suprêmes avec les tagliatelles dans le plateau varoma cuire 35mn/vit1/varoma
6. -A l'arret de la minuterie oter le varoma et le riz Pour la sauce-Dans le bol ajouter le citon et la crème cuire 2 mn/80/vit1 puis mixer 20sec /vit10