Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
464 kcal
23 %
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Matières grasses
3,5 g
5 %
-
dont saturés
0,94 g
5 %
-
Glucides
67,47 g
26 %
-
dont sucres
5,82 g
6 %
-
Protéines
37,4 g
75 %
-
Fibres
3,39 g
?
-
Plus de données
-
Sel
2,4 g
40 %
-
Cholestérol
83 mg
?
-
sodium
959 mg
?
-
magnésium
85 mg
28 %
-
phosphore
450 mg
56 %
-
potassium
932 mg
47 %
-
calcium
59 mg
7 %
-
manganèse
3 mg
137 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
22 %
-
zinc
2 mg
12 %
-
selenium
14 µg
25 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
51 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
1 mg
8 %
-
vitamine K
5 µg
7 %
-
vitamine C
11 mg
18 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
40 %
-
vitamine B12
0 µg
21 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.