Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
323 kcal
16 %
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Matières grasses
16,72 g
24 %
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dont saturés
5,43 g
27 %
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Glucides
26,77 g
10 %
-
dont sucres
3,68 g
4 %
-
Protéines
13,37 g
27 %
-
Fibres
4,12 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,14 g
19 %
-
Cholestérol
41 mg
?
-
sodium
443 mg
?
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magnésium
54 mg
18 %
-
phosphore
204 mg
25 %
-
potassium
987 mg
49 %
-
calcium
109 mg
14 %
-
manganèse
0 mg
15 %
-
fer
3 mg
21 %
-
cuivre
0 mg
22 %
-
zinc
2 mg
14 %
-
selenium
41 µg
74 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
11 µg
1 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
?
?
-
vitamine E
?
?
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
44 mg
73 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
?
?
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vitamine B12
1 µg
61 %
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vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.