Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
438 kcal
22 %
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Matières grasses
10,92 g
16 %
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dont saturés
5,33 g
27 %
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Glucides
48,47 g
19 %
-
dont sucres
9,55 g
11 %
-
Protéines
30,57 g
61 %
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Fibres
9,07 g
?
-
Plus de données
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Sel
1,16 g
19 %
-
Cholestérol
42 mg
?
-
sodium
456 mg
?
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magnésium
108 mg
36 %
-
phosphore
532 mg
67 %
-
potassium
1264 mg
63 %
-
calcium
402 mg
50 %
-
manganèse
1 mg
73 %
-
fer
3 mg
24 %
-
cuivre
0 mg
42 %
-
zinc
4 mg
26 %
-
selenium
13 µg
24 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
64 µg
8 %
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bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
7 %
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vitamine E
3 mg
30 %
-
vitamine K
453 µg
604 %
-
vitamine C
266 mg
444 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
34 %
-
vitamine B12
1 µg
85 %
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vitamine B9
?
?
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.