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Pavé de saumon à la crème

Crème Saumon Public
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Coût par part: 3,07 €
Énergie: 513 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faites chauffer le beurre dans une casserole et faites revenir l’échalote pelée et émincée. Ajoutez le vin blanc et laissez réduire de moitié.
  • 2.   Versez la crème, salez, poivrez, ajoutez les herbes de Provence, et laissez réduire doucement en remuant de temps en temps.
  • 3.   Cuire commme vous voulez les pavés de saumon. Au four, avec huile et sel, c'est très bien.
  • 4.   Répartissez la sauce dans les assiettes, avec les pavés de saumon et servez aussitôt.

Ingredients pour parts

  • 4 pavés de saumon
  • 1 c. à soupe de huile
  • 1 échalote
  • 20 g de beurre
  • 5 cl de vin blanc
  • 20 cl de crème liquide
  • 3 pincée de sel
  • 2 pincée de poivre
  • 1 pincée de herbe de Provence

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    513 kcal
    26 %
  • Matières grasses
    41,05 g
    59 %
  • dont saturés
    17,12 g
    86 %
  • Glucides
    1,93 g
    1 %
  • dont sucres
    1,38 g
    2 %
  • Protéines
    31,13 g
    62 %
  • Fibres
    0,15 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.