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Velouté de topinambour

Découvrez notre recette facile et rapide de Velouté de topinambour sur Cuisine Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

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Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Énergie: 168 kcal / part

Instructions

  • 1.   Pelez et coupez l’oignon en quartiers. Pelez et coupez en gros cubes les topinambours.
  • 2.   Dans une cocotte, mettez 1,5 litre d’eau, ajoutez le bouillon cube, les légumes, le laurier, sel et moulin. Laissez mijoter 30 min.
  • 3.   Retirez le laurier et mixez finement la soupe de topinambour en versant progressivement l’eau de cuisson afin d’obtenir la consistance désirée. Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud.

Ingredients pour parts

  • 700 g de topinambour
  • 1 gros(se) oignon
  • 1 pomme de terre
  • ½ botte de ciboulette
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    168 kcal
    8 %
  • Matières grasses
    1,19 g
    2 %
  • dont saturés
    0,47 g
    2 %
  • Glucides
    30,91 g
    12 %
  • dont sucres
    19,24 g
    21 %
  • Protéines
    5,32 g
    11 %
  • Fibres
    5,43 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.