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Papillotes de filet mignon au roquefort

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Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 45 minutes
Coût par part: 4,93 €
Énergie: 848 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faire revenir les filets mignons dans une poêle sur tous les côtés (avec du beurre de préférence). Les retirer lorsqu'ils sont dorés.
  • 2.   Disposer dans un grand plat deux feuilles de papier d'aluminium en sens contraire pour confectionner la papillote.
  • 3.   Déposer au fond du plat les filets mignons dorés.
  • 4.   Mélanger le roquefort, la crème fraîche et la moutarde à l'estragon. Saler (une pincée) et poivrer.
  • 5.   Mettre la crème ainsi obtenue sur les filets.
  • 6.   Emincer les échalotes et les faire revenir.
  • 7.   Mettre les échalotes revenues sur les filets et la crème.
  • 8.   Faites cuire à 200°C / 220°C pendant 45 mn.

Ingredients pour parts

  • 2 filets mignons de porc
  • 150 g de Roquefort
  • 500 g de crème fraîche épaisse
  • 4 c. à café de moutarde
  • 3 échalotes
  • 1 branche de estragon frais

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    848 kcal
    42 %
  • Matières grasses
    61,9 g
    88 %
  • dont saturés
    39,6 g
    198 %
  • Glucides
    6,33 g
    2 %
  • dont sucres
    3,85 g
    4 %
  • Protéines
    64,66 g
    129 %
  • Fibres
    0,34 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.