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Escalopes de dinde à la normande

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Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 1,54 €
Énergie: 343 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Laver les champignons à l'eau citronnée puis, les couper en lamelles.
  • 2.   Faire fondre le beurre et dès qu'il mousse, saisir les escalopes des 2 côtés sans les laisser colorer.
  • 3.   Les sortir de la poêle et les réserver au chaud.
  • 4.   Verser le vin blanc dans la poêle, faire bouillir, ajouter la moutarde. Dès qu'elle est délayée, remettre les escalopes dans cette préparation à feu doux.
  • 5.   Saler, Poivrer.
  • 6.   Ajouter les champignons et la crème fraîche.
  • 7.   Puis laisser cuire 10 à 15 minutes ( surveiller... il n'y a rien de mieux!)
  • 8.   Au moment de servir mettre les escalopes sur un plat de service puis, delayer les jaunes d'oeuf avec quelques cuilléres de sauce et hors du feu, ajouter cette préparation à la sauce.
  • 9.   Remuer et au besoin rechauffer sans laisser bouillir.
  • 10.   Napper les escalopes de cette sauce.
  • 11.   Bon appétit!

Ingredients pour parts

  • 6 escalopes de poulet
  • 70 g de beurre
  • 1 verre de vin blanc
  • 2 c. à café de moutarde
  • 150 g de champignon
  • 125 g de crème fraîche épaisse
  • 2 oeufs

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    343 kcal
    17 %
  • Matières grasses
    19,51 g
    28 %
  • dont saturés
    11,66 g
    58 %
  • Glucides
    2,46 g
    1 %
  • dont sucres
    1,91 g
    2 %
  • Protéines
    32,62 g
    65 %
  • Fibres
    0,25 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.