<< recettes

Crumble de saumon à la crème

Public
Service: Plat principal
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 30 minutes
Coût par part: 2,16 €
Énergie: 408 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   -Mixer les biscottes, couper fin l'ail et le persil. Réservez dans un bol.
  • 2.   - Détaillez le saumon en lanières dans un plat, arrosez de vin blanc et ajoutez l'échalote. Faire mariner 20 min.
  • 3.   - Faites réduire de moitié le fumet et la crème fraîche dans une casserole. Verser la maïzena diluée à l'eau, remuez pour épaissir. Ajoutez le persil et rectifiez l'assaisonnement.
  • 4.   -Aluumez le four Th 7. Versez la sauce dans un plat beurré et alignez le poisson égoutté. Mettre dessus les biscottes mixées avec l'ail et le persil.
  • 5.   - Parsemer de noisettes de beurre.
  • 6.   - Cuire 30 min pour dorer et servez aussitôt.

Ingredients pour parts

  • 400 g de pavé de saumon (sans peau)
  • 1 échalote
  • 20 cl de fumet de poisson
  • 20 cl de crème fraîche liquide
  • 10 cl de vin blanc
  • 2 c. à café de Maïzena
  • 5 biscottes
  • 1 gousse d'ail
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)
  • persil (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    408 kcal
    20 %
  • Matières grasses
    28,45 g
    41 %
  • dont saturés
    13,13 g
    66 %
  • Glucides
    10,03 g
    4 %
  • dont sucres
    2,16 g
    2 %
  • Protéines
    22,85 g
    46 %
  • Fibres
    0,48 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.