Informations nutritionelles *
Attention: données nutritionnelles incomplètes. Certains ingrédients n'ont pas été pris en compte en raison de données manquantes. Vérifier la liste des ingrédients pour identifier les éléments manquants.
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
623 kcal
31 %
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Matières grasses
1,38 g
2 %
-
dont saturés
0,29 g
1 %
-
Glucides
125,29 g
48 %
-
dont sucres
6,27 g
7 %
-
Protéines
16,72 g
33 %
-
Fibres
14,03 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,12 g
2 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
0 mg
?
-
magnésium
169 mg
56 %
-
phosphore
435 mg
54 %
-
potassium
3224 mg
161 %
-
calcium
110 mg
14 %
-
manganèse
1 mg
43 %
-
fer
7 mg
50 %
-
cuivre
1 mg
61 %
-
zinc
3 mg
18 %
-
selenium
176 µg
319 %
-
iode
9 µg
6 %
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
8 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
0 mg
4 %
-
vitamine K
69 µg
92 %
-
vitamine C
146 mg
243 %
-
vitamine B1
1 mg
37 %
-
vitamine B2
0 mg
23 %
-
vitamine B3
10 mg
57 %
-
vitamine B5
3 mg
44 %
-
vitamine B6
2 mg
96 %
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vitamine B12
0 µg
0 %
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vitamine B9
200 µg
100 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.