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Macaroni sauce Alfredo au Companion

Recette tiré du site https://www.cookomix.com/recettes/macaroni-sauce-alfredo-thermomix/ adaptée au Companion Ne vous y trompez pas, il ne s’agit pas là d'une recette italienne. Les pâtes à la sauce Alfredo sont une invention nord américaine dans la lignée des plats « Comfort food ». Rapide à préparer et réconfortante, cette recette se suffit à elle-même ou en accompagnement de blancs de volaille grillés. Le goût de l’ail n’est pas trop présent et fait tout le charme de ce plat délicieusement crémeux.

Companion Public
Service: Plat principal
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 23 minutes
Coût par part: 0,74 €
Énergie: 602 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mettre 100 grammes de parmesan dans le bol avec la lame ultrablade et Pulvériser 30 sec/vitesse 12.
  • 2.   Transvaser dans un récipient et réserver.
  • 3.   Mettre 3 gousses d'ail épluchées et (à ajuster en fonction des goûts) dans le bol toujours avec la lame ultrable et mettre 10 sec/vitesse Pulse.
  • 4.   Remplacer la lame ultrable par le mélangeur et ajouter 20 grammes d'huile d'olive dans le bol et mijoté P1 3 min.
  • 5.   Ajouter 350 grammes de macaronis dans le bol.
  • 6.   Ajouter 200 grammes de crème fraîche liquide entière dans le bol.
  • 7.   Ajouter 1.5 cubes de bouillon de volaille dans le bol.
  • 8.   Ajouter 750 grammes d'eau dans le bol.
  • 9.   Ajouter ½ gramme de sel dans le bol.
  • 10.   Ajouter 2 pincées de poivre dans le bol.
  • 11.   Lancer vitesse 2 /15 min/120°C.
  • 12.   Transvaser dans un plat de service.
  • 13.   Ajouter le parmesan et servir aussitôt.

Ingredients pour parts

  • 100 g de parmesan
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g de huile d'olive
  • 350 g de macaroni
  • 200 g de crème fraîche liquide
  • 1,5 cubes de bouillon de volaille
  • 750 g de eau
  • 1 g de sel
  • 2 pincée de poivre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    602 kcal
    30 %
  • Matières grasses
    30,1 g
    43 %
  • dont saturés
    17,19 g
    86 %
  • Glucides
    59,95 g
    23 %
  • dont sucres
    3,07 g
    3 %
  • Protéines
    19,69 g
    39 %
  • Fibres
    2,85 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.