FRIJE
Inscription
Connexion
<< recettes
Partager
https://fr.frije.com/recipes/140360
Plat ajouté à votre menu avec succès !
×
Croc-Monsieur
Croc-Monsieur au bacon, recette simple
Bacon
Public
Service:
Plat principal
Préparation:
10 minutes
Cuisson:
15 minutes
Coût par part:
2,24 €
Énergie:
2258 kcal / part
Score nutritionnel:
Instructions
1
. Sur 2 tranche de pain étaler du beurre.
2
. Sur une des tranche mettre le fromage puis le bacon.
3
. Poser la deuxième tranche par dessus.
4
. Refaire la même chose avec le reste des ingrédients.
5
. Au four à 200° pendant 10-15minute.
Ingredients pour
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
parts
4
beurre doux
8
tranche
de pain de mie
4
tranche
de tranche de fromage
4
tranche
de bacon
Notes
Aucun avis
Informations nutritionelles *
Par personne
% AJR
Valeur énergétique
2258 kcal
113 %
Matières grasses
225,73 g
322 %
dont saturés
147,9 g
740 %
Glucides
33,37 g
13 %
dont sucres
6,98 g
8 %
Protéines
21,41 g
43 %
Fibres
1,19 g
?
Plus de données
Sel
2,25 g
38 %
Cholestérol
599 mg
?
sodium
911 mg
?
magnésium
34 mg
11 %
phosphore
371 mg
46 %
potassium
352 mg
18 %
calcium
409 mg
51 %
manganèse
0 mg
14 %
fer
1 mg
5 %
cuivre
0 mg
30 %
zinc
2 mg
16 %
selenium
18 µg
33 %
iode
16 µg
11 %
vitamine A
1793 µg
224 %
bêta-carotène
420 µg
?
vitamine D
3 µg
62 %
vitamine E
6 mg
57 %
vitamine K
20 µg
27 %
vitamine C
0 mg
0 %
vitamine B1
0 mg
16 %
vitamine B2
0 mg
21 %
vitamine B3
2 mg
12 %
vitamine B5
1 mg
15 %
vitamine B6
0 mg
7 %
vitamine B12
1 µg
121 %
vitamine B9
32 µg
16 %
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.