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Lasagnes à la bolognaise | 447 KCal

Une recette classique à base de viande hachée, pour cet incontournable de la cuisine italienne. Revisitée et allégée.

Lasagnes Gratin Pâtes Boeuf WW Public
Service: Plat principal
Préparation: 45 minutes
Cuisson: 90 minutes
Coût par part: 1,21 €
Énergie: 447 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Emincer les oignons. Ecraser les gousses d'ail. Hacher finement carotte et céleri.
  • 2.   Faire revenir gousses d'ail et oignons dans un peu d'huile d'olive.
  • 3.   puis la viande et faire revenir le tout.
  • 4.   Ajouter la carotte et la branche de céleri hachée
  • 5.   Ajouter la purée de tomates, l'eau et les herbes.
  • 6.   Saler, poivrer, puis laisser mijoter à feu doux 45 minutes.
  • 7.   Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
    Huiler le plat à lasagnes. Poser une fine couche de fromage blanc puis des feuilles de lasagnes, de la bolognaise, de la fromage blanc, et de l'emmental râpé, et cela 3 fois de suite.
  • 8.   Sur la dernière couche de lasagnes, ne mettre que du fromage blanc et recouvrir de fromage râpé.
  • 9.   Enfourner pour environ 25 minutes de cuisson.

Ingredients pour parts

  • 240 g de pâtes complètes
  • 3 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 1 branche de céleri-branche
  • 1 carotte
  • 400 g de viande de boeuf hachée
  • 500 g de coulis de tomates
  • 15 cl de eau
  • 2 feuille de feuille de laurier
  • 1 thym
  • 300 g de fromage blanc 0%
  • 100 g de emmental rapé

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    447 kcal
    22 %
  • Matières grasses
    15,24 g
    22 %
  • dont saturés
    6,33 g
    32 %
  • Glucides
    42,37 g
    16 %
  • dont sucres
    10,98 g
    12 %
  • Protéines
    26,4 g
    53 %
  • Fibres
    7,08 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence