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Wraps au bacon et aux oeufs

Des petites tranches de fromage à fondre rendront les roulés plus onctueux et des tranches très fines d’osso iraty leur donneront plus de caractère.

Public
Service: Entrée
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 5 minutes
Coût par part: 1,36 €
Énergie: 420 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faites dorer rapidement les tranches de bacon, environ 3 min en les retournant à mi-cuisson, dans une poêle antiadhésive. Déposez les tranches sur du papier absorbant et égouttez-les bien.
  • 2.   Tartinez chaque wrap avec le chutney de tomates. Déposez dessus 2 tranches de bacon et 1 tranche de jambon, puis 2 tranches de gruyère. Répartissez les oeufs hachés à une extrémité de chaque wrap. Roulez les wraps en serrant fermement.
  • 3.   Enveloppez les rouleaux obtenus dans du film alimentaire en serrant bien puis mettez-les au frais pendant 1 h.
  • 4.   Juste avant de servir coupez les rouleaux en trois en biais et déposez-les dans les assiettes

Ingredients pour parts

  • 4 wraps
  • 8 tranche de bacon
  • 4 tranche de jambon blanc
  • 4 oeufs
  • 80 g de emmental

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    420 kcal
    21 %
  • Matières grasses
    25,3 g
    36 %
  • dont saturés
    10,16 g
    51 %
  • Glucides
    18,4 g
    7 %
  • dont sucres
    1,6 g
    2 %
  • Protéines
    29,1 g
    58 %
  • Fibres
    1,12 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.